На ваши вопросы отвечают ведущие специалисты
Ходите в синяках? Ешьте аскорбинку!
У меня дряблая кожа на ногах, и часто появляются синяки - стоит едва задеть. Чем можно помочь?
Ольга. В. Москва.
Отвечает дерматокосметолог Надежда ЧЕРВИНСКАЯ:
- Чрезмерная чувствительность кожи и образование подкожных гематом (синяков) говорит о хрупкости капилляров. Укрепить их помогут витамины А, С и Е.
Еще было бы очень здорово приобрести кремы, содержащие коллаген, эластин и витамин А, подтягивающие кожу. Наносите их ежедневно - лучше вечером после душа - на влажную кожу. А из специальных кремов для ног лучше всего питают, повышают эластичность и тонизируют те, что содержат чайное дерево, конский каштан, окопник.
Эффективный крем для ног можно приготовить и в домашних условиях.
Купите любой крем для жирной кожи. В аптеке приобретите витамин А в жидком виде или аевит (это капсулы с витаминами А и Е). Смешайте до однородной массы 10 - 15 капель витамина с 10 - 15 г крема. И сразу же нанесите эту смесь на ноги, хорошенько втирая в кожу.
Почему высыпают прыщи?
У меня нежирная кожа, но нередко появляются прыщи на щеках и спине. О чем это может говорить?
Альбина. 30 лет. Москва.
Наталья ГРИДАСОВА, врач-эндокринолог:
- Появление прыщей на различных участках тела действительно может быть как бы проекцией неполадок с внутренними органами.
- Постоянное высыпание красных угрей на висках сигналит о проблемах с печенью и желчным пузырем.
- На лбу - о проблемах с желудком.
- На щеках - о неполадках с кишечником, нарушенной перистальтике и, как следствие, накоплении токсинов.
- На подбородке и нижней челюсти - о нарушенной выработке половых гормонов, воспалениях и инфекциях мочеполовой системы.
Кстати, локализуются прыщи, как правило, на противоположной стороне от больного органа. Например, если у женщины есть воспаление левого яичника, прыщи зацветут буйным цветом на правой стороне подбородка.
Крупные красные прыщи на лопатках и спине могут быть сигналом проблем с позвоночником, если идут вдоль позвоночного столба, и признаком невралгии, если располагаются вдоль ребер.
Иногда появление прыщей может вызвать употребление сильнодействующих лекарств, что говорит о накоплении в организме продуктов их распада.
Прыщи любого происхождения нельзя выдавливать, как бы к ним ни тянулись «шаловливые ручки».
И на моей практике были случаи, когда занесение инфекции оборачивалось даже сепсисом - заражением крови.
Сейчас есть специальные лечебные средства для лечения разных видов прыщей. Но при их выборе желательно сначала проконсультироваться у дерматолога или косметолога.
Если на отдыхе разболелся желудок
У меня гастрит с повышенной кислотностью. В этом году я отдыхал в Египте. Там не смог удержаться от местной кухни и вот уже почти месяц мучаюсь от изжоги и резей...
Сергей Трошев. Москва.
Ольга ЗАЛЕВСКАЯ, к. м. н., гастроэнтеролог:
Около 60% европейских туристов в Египте «маются животом»: запоры, обострения гастритов. Дело в обилии острых пряностей, раздражающих желудок. Вообще в Марокко, Египте, других странах Северной Африки не берите к мясу приправу под названием «харисса» - она очень острая. Горячие блюда в Египте будут жирными, наваристыми. Они могут вызвать изжогу. На будущее совет: старайтесь есть больше риса - он обволакивает стенки желудка и кишечника, не позволяя излишне раздражать их.
Сейчас же вам нужно подобрать препарат из группы антацидов - они понижают кислотность (фосфалюгель, гастрацид, ренни и т. д.). В вашем случае нормализует кислотность отвар чаги. Воспаление слизистой снимут отвары ромашки, шалфея, мед. Из продуктов понижают кислотность молоко, рисовый отвар, черничный кисель.
www.kp.ru
http://www.library.nhs.uk
Американские ученые утверждают, что в начале месячного цикла женщинам заметно труднее бросить курить, чем в другое время, пишет ВВС. Исследователи из университета Миннесоты заметили, что успех попыток женщин прекратить курение во многом зависит от фаз менструального цикла и связанных с ними уровней выделения половых гормонов. В исследовании приняли участие 200 курящих женщин. Части из них было предложено прекратить ку...
Насколько это неверно? Совершенно неверно. Опасность сильно преувеличена книгами, фильмами и пьесами про мужчин, испускающих дух на месте преступления.
Каковы факты? Исследования показывают, что у 50-летнего некурящего мужчины один шанс из миллиона, что в какой-то момент может случиться инфаркт. Во время полового акта вероятность возрастает до двух шансов из миллиона. Но удвоение практически отсутствую...